日本ヘルシステム株式会社が提供する肝臓サプリが、

『三種ウコン粒』です。

店頭販売が中心ですので、ドラッグストアやスーパーなどで買えますが、

実際の効果の口コミや評判はどうなのでしょうか?

三種ウコン粒のパッケージ写真

みんなの満足度はどう?

実際に三種ウコン粒を使用した人たちの満足度はどうだったのでしょうか?

使用した方々にアンケートを実施してみました。

その一部を掲載しています。

アンケートでは口コミのほか、

『効果の実感』『商品の価格』『飲みやすさ』『総合評価』についても回答いただきました。

総合評価
お酒を飲む前などに使用しました。
良かった点は、そこまで二日酔いにならずになりましたし、肝臓機能も疲れてない感じでした。
効果としては、良かったと思います。
しかし、漢方のような感じだったので、勢いよく飲み込むのが良いと思います。
(30代女性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

徳用60日分を購入して飲み続けたところ、社内検診で肝臓のALT数値が11に低下した(摂取前は19)。飲酒後翌朝の胃もたれが軽くなった。惜しむらくは粒が大きいので、一度に飲み込み辛い事。一日あたり12粒を三食に分けて飲むので、つい忘れやすい。
(30代女性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

「紫ウコンは希少だし、効果が凄いんだよ!」という知人の口コミで手にしました。特にお酒を飲む前に服用しました。効果を期待し過ぎたせいか私にはさほど効果が無かったように思います。気休め程度で飲まないよりは良いかなという感じでした。
(40代女性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

はっきり言うと私は何も変化がなかったです。ですが、一緒に飲んでいた主人は少し疲れが残りにくくなったと言っていました。サプリもドリンクも試したことがあるのですがドリンクは飲みにくいものが多く続けるのが苦痛でしたがその点サプリは飲みやすくてよかったです。
(20代女性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

飲んだ数日はすっきりしたのかよくわからなかったです。飲み続けてから少しづつ体調良いのかなと思う日が増えていきました。病院の検査でも数値が少しではありますが下がってきたので、継続して飲み続けて試して行きたいです。
(20代女性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

気休め程度にもならなかった感じでした。まぁ薬では無いので肝機能の調子を劇的に良く、などとは期待して居ませんでしたが…
肝臓のためというよりはウコンが持つ栄養素を摂取した、といった感じでしょうか?
ただ価格と使用効果のバランスが…なんだか…コスパ悪しです。
(40代男性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

一年近く続けて服用したが、効いているのかいないのか効果がまったく分からなかった。
疲労も回復せず翌日も身体がだるいことが多く、お酒をのんだときには翌日は二日酔いになり、具合が悪くなるときが多かった気がします。
もしかしたら身体にあっていなかったのかもしれません。
(40代女性)
効果の実感:
商品の価格:
飲みやすさ:

 

調査の結果、正直なところ良い意見で回答してくれた人がいない結果になりました。

いままでいろいろな肝臓サプリのアンケートを実施してきました、

この結果はかなり悪い分類になります。

効果が実感できないことで、価格的にも満足度が低くなっている感じです。

評判を見る限りはあまりおすすめできないサプリということになります。

会社について

日本ヘルシステム株式会社は神奈川県横浜市に本社を置く、

健康系に関する製造販売を行う会社です。

サプリなど健康食品他、米ぬか酵素や医薬部外品も手掛け

昭和59年から続く比較的老舗の会社になります。

かなり幅広い商品を扱っていますので、知名度はそこそこ高いでしょう。

また医薬部外品を扱うぐらいですので、品質管理は信頼できるものがあります。

実際に試してみました!

三種ウコン粒はドラッグストアなどで購入することができます。

三種ウコン粒のパッケージ写真

肝臓サプリは袋タイプが多いですが、三種ウコン粒は箱タイプ。

結構大きいです。

粒の容量

粒の容量2

容量は720粒の60日分。

30日分が多いサプリの中で60日分はかなりの大容量になります。

箱の中身

箱の中は瓶タイプ。保存は簡単です。

瓶の中身

さて中身ですが、まさにウコン!という感じの黄色い錠剤タイプ。

ここで気になったのがウコン独特の臭いが結構すること。

数ある肝臓サプリの中では臭いが強いと感じました。

気になる人にとってはマイナスポイントかもしれません。

またウコンを取り出すまえに、ビニール袋が瓶に詰まっているのですが、

ここにウコンの粉がついていて手が汚れるのもマイナスポイント。

粒をつかんでも汚れるので、この辺りは面倒だなと感じました。

 

1日の目安容量

そしてもうひとつ気になるのが1日の目安量の多さ

12粒なんです。

通常は2~6粒程度なので、かなり量です。

粒の大きさ比較

粒じたいは決して大きいわけではないのですが、

先ほどの臭いの強さが、口に含んでも強烈ですし、

飲んだ後もしばらく臭いと独特の味が残るのがきつめ。

たとえるなら龍角散のどあめの強烈版みたいな風味です。

気になる人にってはかなり飲みにくいサプリの印象でした。

最近はほとんど風味がなく、飲みやすいサプリが増えているので、

この辺りは改善してほしいですね。

価格について

サプリメントを服用するうえで重要なのが価格です。

サプリはもちろん短期ではなく長期で摂取するほうが良いので、

続けやすい価格かどうか?は重要な要素でしょう。

下記は今回当サイトで比較した肝臓サプリの一覧です。

おおきく分けてネット専売と店舗・ネット販売があります。

商品名通常価格定期購入お試し価格
ネット専用販売
レバリズム-L5,980円3,980円980円
肝パワーE+4,500円4,050円(2箱以上)980円
肝臓の健康にセラクルミン9,980円4,990円-
牡蠣のチカラα4,800円2,980円980円
しじみ習慣3,980円3,582円無料
レバーが肝心2,980円2,750円500円
しじみにんにく極1,980円1,782円990円
いちねんのしじみエキス粒1,944円-980円
店舗・ネット販売
DHC 肝臓エキス+1,350円--
高濃度 秋ウコン3,000円--
ORIHIRO 肝臓エキス1,814円--
小林製薬 ウコン1,620円--
ファイン 肝臓エキス1,300円--
中善の秋うっちん3,850円--
極良品質しじみ・ウコン粒2,980 円--
三種ウコン粒3,110円--
ウコンの力顆粒2,462円--

 

基本的に店舗とネット販売しているほうが単価は安い傾向にあり、

また有名なところが多いです。

三種ウコン粒は単価としては他の店頭販売サプリよりも高めです。

ただし60日分になるので、1日あたりの金額は他とさほどかわりません。

価格は妥当なラインというところでしょう。

三種ウコン粒に含まれる栄養素は?

現在数多くの肝臓サプリがありますが、

実はそれぞれの肝臓サプリの目的が微妙に違うことをご存じでしょうか?

肝臓をサポートするといっても、目的によって3種類にわけることができます。

  • 肝臓を守る
  • 代表栄養素:クルクミン
    肝臓は有害物質や酸化物質が多くなりすぎると、負担になり、やがて肝機能が低下します。
    そこで抗酸化作用の栄養素を摂取することで、肝臓を守る働きをします。
    主に二日酔い改善、肝機能の低下を防ぎます。

  • 肝臓を作る(再成する)
  • 代表栄養素:オルニチン、アミノ酸
    肝臓は自己修復機能を助け、肝臓を再生する働きを促進させます。
    肝機能の数値、脂肪肝などの改善につながります。

  • 肝臓の働きを補助する
  • 代表栄養素:タウリン、亜鉛
    肝機能の処理能力をアップさせ、肝臓の働きを促進させます。
    肝臓はアルコール・有害物質などを解毒する器官ですので、
    処理能力をアップさせれば、二日酔い改善や倦怠感・だるさ改善につながります。

そしてサプリに含まれている食材(栄養素)によって、

この3つのどの部分が得意か?が分かれてくるのです。

肝臓サプリに使用される食材(栄養素)は主に以下のようなものがあります。

  • しじみ(オルニチン、アミノ酸)
  • 牡蠣(タウリン、亜鉛、アミノ酸)
  • ウコン(クルクミン)

これらが単体だったり、複数配合して肝臓サプリメントは作られています。

どれも肝臓に良いことには変わりありませんが、

二日酔い対策・お酒対策なのか、

肝機能の数値・脂肪肝改善なのか、

だるさや倦怠感を改善したいのか、

の目的の違いでサプリメントを選ぶのが基本になります。

 

では三種ウコン粒はどのような栄養素が入っているのでしょうか?

栄養表記1

栄養表記2

その名の通りウコンが入っています。

そのため、肝臓を守り二日酔い改善、肝機能の低下を防ぐ効果が期待できます。

肝臓を守る効果

ウコンの違いについて

ただ他のウコンを含むサプリと違う点が、春、秋、紫ウコンの3種類が入っていることです。

栄養表記3

実は一口にウコンといっても3種類あって、

それぞれ含まれている栄養素も目的も違うのです。

肝臓に良いといわれるクルクミンを最も含むのが『秋ウコン』です。

なので、肝臓に良いとされる商品に含まれるウコンは秋ウコンが使われています。

対して、紫ウコン、春ウコンはほとんどクルクミンが含まれていません。

つまり単純に肝臓へのサポートを考えるなら、

三種ウコン粒に含まれる春と紫ウコンはあまり意味がありません。

 

ただ、春ウコンは血圧低下や整腸効果が、

紫ウコンはダイエット効果があるといわれています。

なので三種ウコン粒は肝臓効果、血圧・整腸効果、ダイエット効果を狙った商品だといえます。

またウコンの含有量構成は、秋ウコンが春・紫の4倍構成で、

かつウコン凝縮エキス(クルクミン)を含めているので、

肝臓機能サポートに重点を置いた商品なのは間違いありません。

またウコンに特化しているだけあり、ウコンの含有量はかなり多いです。

肝機能まだ元気な人向けのサプリ

三種ウコン粒に対する効果の実感の声を集めると、あまり良い評判ではありませんでした。

含まれるウコンの量からすると決して悪くない商品だと思いますが、

おそらく目的が間違っていることが原因の一つだと思います。

ウコンに含まれるクルクミンは『肝臓を守る』ことに適した栄養素で、

肝臓の再生や補助はもっと別に最適な栄養素が存在するのです。

つまり既に肝機能が低下している人や数値改善したい人は、

別の肝臓サプリを飲んだほうがより効果を体感できるわけです。

もちろんウコンでも多少の改善は実感できるかもしれませんが、

明らかに不効率です。

 

では三種ウコン粒はどんな人におすすめか?

それはまだ肝機能に異常がない、低下していないけど、

最近お酒を飲む量が増えたり、仕事が忙しく肝臓に負担をかけている人など、

肝臓が悪化しそうな生活習慣になり始めた人に最適なんです。

ウコンによる肝臓を守る力で、肝臓の悪化を未然に防ぐことができます。

 

もしすでに肝機能が低下している、肝機能数値を改善したい人は、

別のサプリを検討してみてはいかがでしょうか?

当サイトでは他のサプリのレビューやおすすめランキングも掲載していますので、

よければ参考にしてみてください。

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